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Leckere Salate für ein großartiges Brunch-Gericht

Suchen Sie nach einem leckeren und nahrhaften Gericht, das Sie bei Ihrem nächsten Brunch servieren können? Suchen Sie nicht weiter als leckere Salate! Salate sind eine einfache und köstliche Möglichkeit, Ihrer Mahlzeit Geschmack und Nährstoffe hinzuzufügen. Salate sind vielseitig, sodass Sie sie leicht an die Zutaten anpassen können, die Ihnen zur Verfügung stehen. Egal, ob Sie ein leichtes und erfrischendes Gericht oder etwas Herzhafteres und Sättigendes suchen, es gibt viele leckere Salate, die Ihren Brunch zu einem Hit machen. Von bunten Quinoa-Salaten bis hin zu herzhaften Cobb-Salaten ist für jeden etwas dabei. Außerdem sind Salate eine großartige Möglichkeit, die Reste in Ihrem Kühlschrank zu verwerten. Warum also nicht Salate für Ihren nächsten Brunch ausprobieren?

Was sind die verlockendsten Salate zum Brunch?

Salate bieten als Brunch-Gericht viele Vorteile. Zunächst einmal sind sie unglaublich vielseitig und können an alle Zutaten angepasst werden, die Sie zur Hand haben. Dies macht sie besonders praktisch, wenn Sie wenig Zeit oder Ressourcen haben. Salate sind auch unglaublich nahrhaft, also sind sie ein großartiges Gericht ohne Schuldgefühle. Sie können leicht und erfrischend oder herzhaft und sättigend sein, je nachdem, welche Zutaten Sie verwenden. Sie können auch einfach Proteine wie Eier, Hühnchen, Thunfisch, Bohnen oder Garnelen hinzufügen, um es gehaltvoller zu machen. Schließlich sind Salate sehr attraktiv und ästhetisch ansprechend, was sie ideal für formelle Zusammenkünfte oder besondere Anlässe macht. Wenn Sie also nach einem einfachen, aber köstlichen Brunch-Gericht suchen, das alle Bedürfnisse Ihrer Gäste befriedigt, sind Sie bei leckeren Salaten genau richtig!

Salat Ideen für Brunch
Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Senf und roten Zwiebeln

Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Senf und roten Zwiebeln dauert von Anfang bis Ende etwa 25 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 466 Kalorien , 24 g Eiweiß und 26 g Fett pro Portion. Dieses gluten- und laktosefreie Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,61 $ pro Portion . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Hühnerbrust, Pflanzenöl, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Foodnetwork. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 32 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Senf und roten Zwiebeln , Hühnersalat mit Honig-Senf, Mango und roten Zwiebeln und Gegrillte Schweinefleisch-Sandwiches mit eingelegten roten Zwiebeln .

Gegrilltes würziges Hähnchen

Wenn Sie Ihr Repertoire um weitere gluten- und laktosefreie Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Gegrilltes würziges Hähnchen“ ausprobieren. Dieses Hauptgericht hat 580 Kalorien , 27 g Eiweiß und 43 g Fett pro Portion. Für 1,46 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 2 Personen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ranch-Salatdressing, Hähnchenflügel, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 43 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Gegrilltes würziges Hähnchen , Gegrilltes würziges Hähnchen mit Kräuterkartoffeln und Perlzwiebeln und Gegrillte Lachsfilets mit würziger Sauce .

Erdbeersalat I

Erdbeersalat könnte genau das glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 182 Kalorien , 3 g Eiweiß und 11 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 27 Fans. Mit diesem Rezept wird Muttertag zu etwas ganz Besonderem. Wenn Sie Milch, destillierten Essig, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als erschwingliche Vorspeise. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 81 % verdient . Diese Wertung ist spektakulär. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Erdbeer-Quinoa-Salat mit Ziegenkäse und Erdbeer-Balsamico-Dressing , Erdbeer-, Avocado- und Grünkohl-Salat mit Erdbeer-Apfelwein-Vinaigrette und Endivien-Erdbeer-Salat mit Gorgonzola, Walnüssen und Erdbeer-Dressing .

Obstsalat mit Honig-Dressing

Sie brauchen ein glutenfreies, laktosefreies und ovo-lakto-vegetarisches Hors d'œuvre ? Obstsalat mit Honig-Dressing könnte ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Für 1,05 $ pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 18 g Fett und insgesamt 305 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Eine Mischung aus Zitronensaft, Mandarinen, Mohnsamen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 33 % verdient . Diese Wertung ist nicht so toll. Ähnliche Rezepte sind Obstsalat mit Honig-Dressing , Obstsalat mit Honig-Zitrus-Dressing und Obstsalat mit Honig-Joghurt-Dressing .

Apfelsalat II

Man kann nie genug Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie doch einmal Apfelsalat II. Für 1,25 $ pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 15 Portionen mit jeweils 256 Kalorien , 3 g Eiweiß und 10 g Fett . 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihr gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Rosinen, Pekannüsse, Schlagsahne und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine eher schlechte Spoonacular-Bewertung von 35 % . Gesund und lecker: Salat aus geraspelter Bete, Äpfeln und Johannisbeeren mit Apfelvinaigrette , Quinoa-Salat mit Apfel, Kichererbsen, gerösteten Mandeln und Apfelwein-Vinaigrette und Quinoa-Salat mit Apfel, Kichererbsen, gerösteten Mandeln und Apfelwein-Vinaigrette sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Gegrillte Hähnchenscheiben

Wenn Sie Ihre Rezeptsammlung um weitere gluten- und laktosefreie Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Gegrillte Hähnchenscheiben“ ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,41 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28 g Eiweiß , 3 g Fett und insgesamt 251 Kalorien . Wenn Sie Sojasoße, Knoblauchzehen, Hähnchenbrust und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 15 Minuten fertig. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind „Gegrillte Tomatenscheiben mit vier Käsesorten“ , „Gegrillte Putenscheiben mit schneller Aioli (Knoblauchmayonnaise)“ und „Gebratener Hähnchensalat mit gelber Paprika und Zitronenscheiben“ .

Orangen-Nudelsalat

Sie brauchen ein milchfreies Hauptgericht ? Orangen-Nudelsalat könnte ein spektakuläres Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 10 Personen und kostet 1,16 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 g Eiweiß , 35 g Fett und insgesamt 498 Kalorien . Eine Mischung aus Orangensaftkonzentrat, gesplitterten Mandeln, Mayonnaise und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 49 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Erdbeer-Orangen-Nudelsalat , Hühnchen-Nudelsalat à l’Orange und Orangen-Hühnchen-Nudelsalat .

Watergate-Salat von DOLE®

Die Zubereitung des Watergate-Salats von DOLE® dauert von Anfang bis Ende etwa 1 Stunde und 15 Minuten . Für 58 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 143 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett . Das Rezept reicht für 8 Personen. Nur wenigen Leuten hat diese Vorspeise wirklich geschmeckt. Eine Mischung aus Schlagsahne, Marshmallows, Dole®-Ananas und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so köstlich macht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und laktosefrei ernähren. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 41 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Watergate-Salat , Watergate-Salat und Watergate-Salat gefallen.

Marshmallow-Obstsalat

Für den Marshmallow-Obstsalat ist von Anfang bis Ende etwa 10 Minuten nötig. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit jeweils 229 Kalorien , 3 g Eiweiß und 4 g Fett . Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Wenn Sie Cool Whip, Frischkäse, Erdbeer-Jello und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Hors d'œuvre. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine nicht ganz so überragende Löffel-Wertung von 22 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Marshmallow-Obstsalat , Marshmallow-Obstsalat und Lieblings-Marshmallow-Obstsalat .

Griechischer Salat aus einem Athener Café

Griechischer Salat aus einem Athener Café ist ein Hors d'œuvre für 4 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 135 Kalorien , 3 g Eiweiß und 8 g Fett pro Portion. Für 1,64 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie knuspriges Brot und Butter, Gurke, Kalamatan-Oliven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist ein preisgünstiges Rezept für Fans der mediterranen Küche. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 62 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Purple Café Greek Salad , Café Green Salad und Bistro Salad A La Café Flo .

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